Codependência, Você sabe o que é?

Codependência é um transtorno emocional que se caracteriza por uma dependência afetiva de outra pessoa. A pessoa codependente pode ter dificuldade em estabelecer relações saudáveis e pode se colocar em situações de sofrimento para ajudar o outro.

Características:

•Baixa autoestima;

•Valorizar o outro mais do que a si mesma;

•Sentir muita culpa;

•Sentir muita raiva, mas não se expressar;

•Acreditar que depende do outro para ser feliz;

•Não conseguir ficar sozinha;

•Sentar-se ameaçada pela perda do outro;

•Ter dificuldade em expressar sentimentos e pensamentos;

•Ter dificuldade em discutir objetivamente os problemas;

A Codependência química Ocorre quando alguém convive com pessoas que têm dependência química, como álcool ou drogas

Pode afetar pais, irmãos, cônjuges, namorados ou amigos podendo gerar dificuldades para lidar com a problemática.

A orientação de um especialista pode ajudar a elaborar estratégias para o bom funcionamento das relações familiares.